• CHAX安達

メンタルトレーニング講習会を受けました!

CHAX障がい者アスリートチームの選手・スタッフがメンタルトレーナーの川西弘晃氏をお招きしてzoomでメンタルトレーニング講習会を受けました。

今回の講習会では、試合での集中力についてや、実力を発揮するには?、マイナス感情やホルモンバランスのコントロールなどを具体的なトレーニング方法を交えながら講義をしてくださり、選手たちもたくさん勉強になりました。

間近に迫る鳥取県障がい者スポーツ大会へ向け、これから選手とコーチで相談しながら今回学んだ内容を実践していきたいと思います。。



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